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Buon Anno



 





Tantissimi Auguri di Buon Anno! 
Questo 2024 ti sarà alleato mentre spezzi le catene per raggiungere la tua Realizzazione Personale!

Adotta nuove buone abitudini, rilascia lo stress accumulato nel modo migliore per te. Che sia camminare all'aria aperta, andare in palestra o meditare, l'importante è la pratica regolare e quotidiana.

Scrivi i tuoi pensieri, così da alleggerire la tua mente.

Ottimizza il tempo per dedicarti del tempo di qualità.

Alleggerisci la tua alimentazione, diminuisci poco per volta le proteine di origine animale, e ad ogni pasto inizia con un piatto di verdura cruda. Se hai la possibilità a fine pasto bevi qualcosa di caldo come una tisana o un thè. 



Resta aggiornato per non perdere i miei consigli e le attività proposte!
Ti abbraccio forte

Consuelo Sangermani ✨




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